第３回・わくわく健康教室

第３回のわくわく健康教室のテーマは「冷え」についてでした。冷えの原因や、改善策、体を冷やさない食べ物など興味のあるお話や体を温める治療の体験等、充実した教室でした。酵素玄米と具だくさんの味噌汁の軽食もあり心も体もぽかぽかと温まった１日となりました。次回は１１月２８日（水）です。ミネラルや酵素、お野菜の話のほかお楽しみが盛りだくさんです。是非一度お気軽にご参加ください。詳しくはスタッフまでお尋ねください。