第５回わくわく健康教室

第５回目のわくわく教室は「今こそ！美肌宣言」ということで、お肌について勉強しました。まずは自分のお肌の調子を測定。キメ・明るさ・弾力・水分・油分を数値で比較しお肌年齢を一人ずつ出していただきました。この季節は水分量が少なく乾燥肌の方がほとんどでした。トイレが近くなるのが嫌だからと水分を控える方が多いですが私たちの身体はほとんどが水分です。白湯やお水をたっぷりとって潤いある身体と肌を維持しましょう。次回は「本当に怖い！経皮毒」についてヘナ染の先生をお呼びして行います。ご興味の或る方はお気軽にお問合せ下さい。