私達は、女性のライフシーンごとに訪れる様々な心と体の不調に対し、"治療が必要になるもっと前段階でのサポートが必要である"と考えました。

例えば、原料や製法に気を配った健康的な食生活。
例えば、体調にあった、無理の無い運動の習慣。
例えば、定期的な心身のリフレッシュやリラックス。
例えば、お互いの悩みや不調を助け合う、人と人との繋がり。
あらゆるライフステージで生まれる、悩みや不安といった精神的な負担のサポート。

これらを実現できる場を設けることで、心と体の健康の基礎を作り、不調になりにくい、不調になってもすぐに気が付き無理なく治せる状態を作ることが「ほめあど」のねらいです。